¿Qué son las piernas cansadas? ¿Cómo se pueden mejorar?

Por José Peñalver Antón, técnico parafarmacia mundonatural Alicante.

Las piernas son las  estructuras encargadas de sostener todo nuestro peso corporal,  por ello, están sometidas a mayor presión respecto a cualquier otra estructura. Sin embargo, en ocasiones, cuando andamos demasiado o realizamos ejercicio físico, sentimos que nos pesan más de lo normal, e incluso llegamos a sentir dolor.

Las venas presentes en nuestras piernas se encargan de transportar la sangre hasta el corazón, formando parte del circuito de retorno sanguíneo. Debido a la sobrepresión a la que están sometidas,  y a que el transporte lo realizan en sentido contrario al de la gravedad, con el paso de los años y debido a distintos factores, como el sobresfuerzo, estas venas se acaban deteriorando , provocando una insuficiencia venosa crónica (varices), que provoca que  las venas se  dilaten y  que sus paredes se debiliten, de tal forma que se propicia un estancamiento de líquidos debido a la dificultad de eliminación por las vías venosas. Esta afección es conocida como  síndrome de las piernas cansadas.

A la hora de tratar de mejorar  esta afección debemos centrarnos,  en primer lugar, en eliminar la acumulación de líquidos y, a continuación, en combatir el deterioro de nuestras venas. Para ello deberemos ingerir grandes cantidades de líquidos, propiciando la eliminación de estos a través de la orina. En este sentido, también es muy aconsejable ayudarnos de drenantes. En cuanto al deterioro de las venas, deberemos aumentar el tono vascular, lo cual ayudará a la regeneración del tejido epitelial de nuestras venas.  También existen medidas físicas,  como cremas y medias compresivas, las cuales nos ayudarán a  reducir la sintomatología.

Para ayudar a la disminución de todos estos síntomas desde mundonatural proponemos  suplementar nuestra alimentación con Varifin, suplemento  que contiene Castaño de indias y Ruscus, así como bioflavonoides cítricos y vitamina C, que contribuye a reforzar y reparar vasos sanguíneos afectados, además de a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos.

 

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