¿Qué son las piernas cansadas? ¿Cómo se pueden mejorar?

Por José Peñalver Antón, técnico parafarmacia mundonatural Alicante.

Las piernas son las  estructuras encargadas de sostener todo nuestro peso corporal,  por ello, están sometidas a mayor presión respecto a cualquier otra estructura. Sin embargo, en ocasiones, cuando andamos demasiado o realizamos ejercicio físico, sentimos que nos pesan más de lo normal, e incluso llegamos a sentir dolor.

Las venas presentes en nuestras piernas se encargan de transportar la sangre hasta el corazón, formando parte del circuito de retorno sanguíneo. Debido a la sobrepresión a la que están sometidas,  y a que el transporte lo realizan en sentido contrario al de la gravedad, con el paso de los años y debido a distintos factores, como el sobresfuerzo, estas venas se acaban deteriorando , provocando una insuficiencia venosa crónica (varices), que provoca que  las venas se  dilaten y  que sus paredes se debiliten, de tal forma que se propicia un estancamiento de líquidos debido a la dificultad de eliminación por las vías venosas. Esta afección es conocida como  síndrome de las piernas cansadas. Sigue leyendo

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¿Qué son las hemorroides?

Por José Peñalver Antón, técnico parafarmacia mundonatural Alicante.

Nuestro sistema digestivo está compuesto por una serie de conductos, a través de los cuales se produce la digestión y absorción de nutrientes. En la parte terminal de dichos conductos podemos encontrar el recto y el ano, unas estructuras que se encuentran completamente vascularizadas por arterias y venas, y que reciben el nombre de arterias y venas hemorroidales.

La gran mayoría de las venas de nuestro cuerpo contienen válvulas que impiden el retroceso de la sangre. Estas válvulas son clave para estructuras como las piernas, donde la sangre tiene que realizar un ascenso en contra de la gravedad. Cuando estas válvulas se dañan, se produce un estancamiento de la sangre, provocando un estado de congestión, debido al aumento de la presión. Dicho estado recibe el nombre de variz. Sigue leyendo

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¿Cuándo y cómo se forman las varices?

Por Andrés O’Dogherty, licenciado en Biología. Técnico en parafarmacia mundonatural c/ Fernando el Católico (Madrid)

Para entender que son las varices lo primero es conocer cómo funciona el retorno de la sangre de las venas al corazón. Una vez la sangre ha nutrido y oxigenado a los tejidos a través de la circulación arterial y la circulación capilar, esta debe volver al corazón por medio de las venas para oxigenarse de nuevo y volver a iniciar el ciclo. Para que este proceso se lleve a cabo se necesitan, entre otras, dos cosas fundamentales:

  • Como todo movimiento, se requiere una fuerza que lo haga posible (en este caso la presión generada por el músculo cardiaco).
  • Establecer un sentido único de circulación (véase, asegurarse de que la sangre “siempre vaya hacia adelante” y nunca hacia atrás). Para lograr este objetivo, en el sistema circulatorio encontramos las llamadas válvulas, que son las compuertas que aseguran que el ciclo sea unidireccional impidiendo el flujo hacia atrás, ya que permiten la entrada pero no la salida.

por que salen las varices

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